مشاكل البشرة الدهنية كثيرة… فكيف تتعاملين معها؟
قد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الدهنية لا سيما في فصل الصيف. إذا كانت بشرتك التي تبدو دهنية بعد بضع ساعات فقط من تنظيفها أو مظهر بشرتك الجد لامع، يسبب لك بعض الإحباط، فنحن هنا للمساعدة! إليك بعض النصائح حول كيفية تلبية احتياجات بشرتك.
عادةً، تنتج خلايا البشرة زيوتٍ طبيعية تُساعدها في الحفاظ على صحتها، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يزيد هذا الإنتاج عن الحد الطبيعي، مما يُسبب عيوبًا في البشرة مثل حب الشباب ومشاكل أخرى، وهذا ما يُعرف بالبشرة الدهنية أو الزيتية (Oily skin).
البشرة الدهنية تكون عادةً لامعة ومتألقة بشكل مفرط، وقد تصاحبها بعض المشاكل مثل:
- حب الشباب: يحدث عندما تسد المسامات الدهنية بالزيت والخلايا الجلدية الميتة.
- توسع المسامات: حيث يمكن أن تبدو المسامات أكبر بسبب تجمع الزيوت فيها.
- البثور والبقع الدهنية: نتيجة لتهيج المسامات والتهابها.
هناك عوامل عدة قد تساهم في زيادة إنتاج الزيوت في البشرة، ومنها:
- الهرمونات: تغيرات في مستويات الهرمونات خلال فترة المراهقة أو الحمل أو الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
اكتشفي Vitex | أفضل مكمل غذائي طبيعي لتنظيم الدورة الشهرية وعلاج تكيس المبيض
د.م. 249,00- الوراثة: قد يكون للوراثة دور في نوع البشرة التي تميل للدهون.
- العناية بالبشرة غير المناسبة: استخدام منتجات تجفف البشرة بشكل مفرط قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت تعويضًا.
- البيئة: العوامل البيئية مثل الرطوبة العالية والحرارة قد تسهم في زيادة إنتاج الزيوت.
للتعامل مع البشرة الدهنية، يمكن اتباع بعض النصائح مثل:
- البدء بالتنظيف بالبخار وتقشير الجلد
إن التنظيف بالبخار في المنزل يساعد على فتح المسام، مما يؤدى للتخلص من خلايا الجلد الميت، مع السماح للعناية بالبشرة والمكياج وبقائه بشكل أفضل على البشرة.
المنظف المناسب لنوع بشرتك
إذا كان لديك بشرة الدهنية، فإنك تحبين شعور أن تكون البشرة نظيفة، ولكن عندها تصبح مشدودة وجافة وبالتالي تضرر البشرة. عند جفاف البشرة الدهنية يتم إنتاج المزيد من الزهم، مما قد يفاقم المشكلة بشكل أكبر. اختاري جل منظف لطيف أو منظف الوجه الذي لن يسبب جفاف البشرة ولا يخلف أي رواسب.
عند اختيار المنظف راعي ان يحتوي على أحد الاحماض الاتية التي تعتبر الاشهر في مواجهة الزيوت وموازنتها ومعالجة حب الشباب:
- البنزويل بيروكسايد Benzoyl peroxide.
- حمض الصفصاف Salicylic acid.
- حمض الجليكوليك Glycolic acid.
- حمض بيتا هيدروكسي Beta-hydroxy acid
نقترح عليك عند اختيار أي منتج يحتوي على أحد هذه الأحماض أن تقوم بتجربته لفترة من الزمن عن طريق شراء كمية صغيرة منه. إذا لم يكن المنتج فعّالًا أو مناسبًا لبشرتك، يمكنك ببساطة تجربة منتج آخر.
أما بالنسبة للمياه التي تستخدمها لغسل وجهك أو بشرتك، فيفضل عدم استخدام المياه الساخنة التي قد تسبب تهيجًا للجلد، بل يُفضل استخدام الماء الفاتر. الماء الفاتر يساعد في تنظيف البشرة دون تهيجها أو تجفيفها بشكل زائد، مما يسهم في المحافظة على صحة البشرة وتوازنها.
- استخدام مرطب خفيف خالي من الزيوت لترطيب البشرة بدون زيادة إنتاج الزيوت.
لا تنسي أن البشرة الدهنية تحتاج إلى كمية كبيرة من الترطيب للحفاظ على صحتها. ما يحتاجه البشرة الدهنية هو ترطيب جيد، لكنها لا تحتاج إلى المنتجات التي قد تسد المسامات. ابحثي عن مرطب أو جل سائل خفيف خالٍ من الزيوت لترطيب بشرتك. ولا تنسي، للحصول على أفضل النتائج، ضعي طبقة من المرطب فوق السيروم.
- استخدام منتجات خاصة لمنع حب الشباب مثل مستحضرات الساليسيليك أسيد أو حمض الجليكوليك.
- تجنب استخدام المنتجات الدهنية أو السميكة التي قد تزيد من لمعان البشرة.
- الحفاظ على نظافة البشرة وتجنب اللمس المفرط للوجه.
مع العناية المناسبة واستخدام المنتجات المناسبة، يمكن التحكم في البشرة الدهنية والحفاظ على صحتها وجمالها.
